2.海带 、做法不仅味道非常可口，海带而且营养价值很高 。炖黑豆切成块 ，做法姜 、海带海带清洗干净 、炖黑豆加入适量的做法水 。
【原料】
海带、海带黑豆 、炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法之后除去浮沫 ，盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净
，
3.把炖锅放到武火上烧沸
，再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，而且营养价值很高。葱
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，切成丝；姜切片 ，姜 、黑豆、
