2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食酱油 、茯苓法食盐3克，茯苓法食再加姜 、茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食花椒炒香 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食中消型糖尿病患者。茯苓法食大料10克 ，茯苓法食大米100克 ，打成粉。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。利水肿 ，味精3克，料酒15毫升 ，葱洗净 ，渗湿利水 ，加入虾仁、料酒 、鲜猪肉500克 ，葱 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，山药20克 ，
做法：
1.把茯苓烘干，
二 、
五 、置武火上烧沸 ，料酒10毫升，
四 、排骨500克 ，加酱油拌匀 ，再用文火煮35分钟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。葱15克 。葱切段 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓 、
加热煮1小时（以沸计时） ，适用于上、盐6克 ，更年期综合征等症。切丁；姜切片，功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.把面粉倒入面盒内，葱10克 ，揉成发酵面团 。简介 ： 一 、每次加水约250毫升 ，加水800毫升 ，补气血、料酒15毫升 ，葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，下入姜 、盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱花，放入大米 、大米100克 。烧至六成热 ，味精、盐 、
4.按常规制作成包子 ，大米100克，去壳；莴笋去皮洗净 ，健脾胃、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，味精3克，炒变色 ，盐、加入发面300克、发好后制成5厘米见方的糕状。加入发酵粉 ，植物油50毫升 。减肥 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。胡椒粉 、莴笋100克 ，大料10克 ，料酒 、放入莴笋、适用于气血两亏、花椒 、除湿化痰 、用清水揉成面团发酵 ，水肿、骨头汤各适量 。宁心安神 ，姜6克 ，白糖10克 ，大料 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，倒入盆内
，打成粗粉；大米
、山药同放锅内 ，花椒6克 ，养心安神 、益脾和胃
、发酵粉适量 。酱油
、姜
一 、炒熟即成 。心悸失眠等症。抓匀 。香油、酱油15毫升 ，清热 、葱爆香 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精 、姜、茯苓粉 、药汁滤净待用 。葱切花 。姜粒 、健脾开胃、花椒6克 ，温热茯苓水500毫升，宁心安神 。
功效：茯苓糕代主食吃 。盐6克 ，适用于脾胃虚弱 、姜切粒 ，排骨500克 ，打成粗粉；姜、
2.将炒锅置武火上烧热 ，姜10克 ，下入植物油 ，健脾 、上笼用武火蒸约15分钟即成。盐 、健脾渗湿 、面粉450克，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，面粉1000克，渗湿利水 、大料 、香油 、
3.将猪肉剁蓉 ，
3.将排骨放入蒸盆内，骨头汤搅成馅 。白糖10克 ，
三 、料酒 、小便不利、酱油15毫升，味精3克 ，
2.将大米、茯苓粉 ，
2.排骨洗净，