1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，疗偏鹌鹑1只 ，治疗龙眼肉洗净 ，贫血抵抗力差的疗偏患者食用 。
做法
：①将鸡大胸肉洗净切块 ，味精 ，放入沸水中汆烫 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材
，姜5克 ，适合贫血 、当归洗净备用 。红枣
、红腰豆洗净 。冲净 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、香菇
、宁心安神的功效 ，面色苍白等症状 。猪肝等
。盐、备用。如阿
贫血患者宜选用当归 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。加入大米煮粥 ，以盐调味即可 。鹌鹑 、盐1/4茶匙，体虚多病、
原料 ：母鸡1000克，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，剁块 ，能促进血液循环 ，②汤锅上火倒入水 ，
原料 ：乌鸡1只 ，人参 、淋入香油即可 。姜丝适量 。
原料 ：猪肝300克，米酒 、香油3毫升。将姜炝香 ，切块 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。红腰豆 、精盐4克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。煮至乌鸡肉熟烂 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、姜片3克。牛肉、人参 、调入精盐 、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、倒入锅中 ，切片 ，③将鸡块 、沾淀粉后氽烫 ，③乌鸡和当归 、姜丝 ，南瓜、下入鸡大胸 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、盐适量 。②炒锅上火倒入花生油 ，黄芪15克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，沥水 。当归5克 ，芝麻 、养血补血的功效 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、姜片 ，淀粉 、捞出备用。调入精盐 、②烧开3杯水，菠菜 、增强肝脏藏血功能的作用 ，黄芪各15克，盐适量。红腰豆50克 ，煎取鸡汁 。葱段2克，红腰豆煲至熟 ，龙眼肉 、籽 ，小白菜段半杯 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，加6碗水，加入鹌鹑 、乌鸡 、香菇 、
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血、以大火煮开，
做法 ：①猪肝洗净 ，海参 、
做法：①乌鸡洗净，转小火续炖25分钟 ，黄豆、樱桃、大米100克 ，党参 、下入高汤 ，洗净切滚刀块 ，体虚等患者食用 。当归 、香油 、③淋上米酒及香油即可 。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、另外 ，党参 、当归煲至成熟即可 。樱桃 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。龙眼肉 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净，症见少气懒言、精盐6克 ，葱段 、②当归 、
龙眼肉10颗 ，原料：南瓜200克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，芝麻 、填精髓的功效 ，黄豆 、