煮开后 ，大人都喜盐1克 ，小孩

　　2 ，欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃也适合一些肉类 。菜番同样的茄菜制作方法 ，另起锅，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸

　　2，甜甜菜花用手撕成小块备用 。开胃和番茄酱有所不同，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3，锅中放水 ，

　　3 ，水里放油和盐，

油5克

　　做法 ：

　　1，