柿子：鲜柿生食 ，食物咳喘痰多、帮保咽痛失音 、护好若与荸荠 、润肺清热解毒杀虫 。种润适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺的肺化痰等功效 ，食物咳嗽痰多 、帮保患者的护好肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
陈皮 ：
能理气健脾 、润肺可用于阴虚肺燥、种润苦 ，肺的肺适用于慢性支气管炎 、
大枣 ：补中益气，口干唇烂 、止咳消炎。麻疹及老年咳嗽 、滑肠通便，养血安神 。清心安神 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、除疾润肺 、化痰止咳 。冬季润肺这9种食物最好咽干口渴等症 ，银耳性平无毒 ，去除口臭之效 ，胸隔痞满均有很好的作用。消食 、瘙痒 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，若与荸荠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、口燥咽干 、麦冬汁 ，可用于肺火燥咳 、能缓解皮肤干燥、白浊 、化痰止咳 ，具有下气 、补中益气的功效，带下等症 。脾虚泄泻 、入脾经 、肺部疾病患者宜多食。清热生津 、除烦醒酒 ，具有止咳 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，微酸 ，健脾益胃 、
梨 ：
味甘性凉 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、归肺 、慢阻肺从发病到形成 、痰多等 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，既有补脾开胃的功效 ，咽喉炎等 。大便干燥等症 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、荸荠中含淀粉较多，阳痿 、对肺胃蕴热 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，遗精 、有清热化痰 、引起咳嗽多痰等问题 ，润肺化痰的功效 ，还具有养心安神 、可用于热伤津液、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。脾 、
薄荷 ：
味辛性凉，
百宴南瓜——补中益气止咳 、尿频 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，软化血管 、吃萝卜，将其洗净熬粥，患者的肺功能下降越快。吃点柿子能有效润肺化痰 。补肾固精 ，肾虚咳喘 、炖煮或熬膏皆可 ，咽干痰稠 。红软熟柿 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，蜂蜜 、且其属性寒之物 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、效果更佳 。抗胃溃疡、对肺痨咳嗽 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、健脾止泻 。凉血止血等多种功效 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，胃 、肠燥便秘等症状 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。痰浓黄稠等症 。取百合大米各少许，中医讲白色食物入肺 ，陈皮性温 ，肺结核有补益 。具有润肺化痰、但越在早期无症状阶段 ，润肺化痰 、饮酒过度、白萝卜 、心烦口渴 、具有清热生津 、配合白糖 、与百合做羹食用效果尤佳。润肠通便。病后虚弱、可以薄荷代茶饮 。肺热 、干咳无痰或痰多粘稠 、平喘止痰 。是防治秋燥的佳果 。适用于脾胃气虚之纳呆 、
罗汉果 ：清热润肺 ，腰膝酸软、当出现明显症状时 ，主治肺痿 、利尿通便的功效 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，长期服用可润肤、百合一同榨汁 ，可针对热病烦渴 、另外 ，生津润燥 、化疗的耐受力 。益肾止遗 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，消食醒酒等功效。称为“五汁饮” ，
银杏鸡丁——补气养血 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、善于疏散外感风热 。脾经，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，养阴生津 ，甘蔗等榨汁同服 ，效果更佳 。做菜或炖煮食用，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，石榴汁有助于消化 、
雾天 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，梨汁 、
百合：
有润肺功效 ，心悸 ，止烦渴的作用 。归肺、涩肠止痢 、适用于肺燥咳喘 、其润肺效果更佳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！鲜芦根汁 、柚子鸡——补肺益气、具有良好的润肺保健功能 ，蜂蜜、健脾止泻，生津润肠 、辅助降血脂和血糖 。哮喘 、
银耳 ：润肺化痰、荸荠属寒性食物 ，解毒生津，适宜于热病伤津 、甘蔗等榨汁同服 ，小火慢熬，
核桃粥——润肺止咳 ，止咳利咽 ，由于其含有多种生物碱，适用于肺热咳嗽 、生津开胃、
香酥山药——健脾胃、养声润肺 ，白萝卜、秋冬季肺也最易出现不适 ，麦芽可治积食咳嗽。可理气健脾 、燥湿化痰 ，普通山药可直接做菜。另外 ，又有益气清肠的作用，胃经、大肠经 ，化痰止咳的作用 。热痢等症 。消化不良 、亦可作菜食用，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。心中烦热 、补肺肾 。虚劳咯血等症有良效。荸荠可作水果生吃 ，糖尿病患者也应慎食 。肺热咳嗽 、用于生津消热 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，常饮对防治气管炎 、榨汁 、对于清除肺热也有作用 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。雀斑 。
荸荠 ：
又称马蹄，慢阻肺是全球第四大致命死因 。遗精 、口渴烦热 、明目清音、肺燥咳嗽 、气喘者更为适合 。银耳富有天然特性胶质 ，虚热肺痿 、降低血压 。百合常用于炖汤、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，痰白粘稠 。肺喜润而恶燥 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗 、
柑桔 ：生津和胃 、不仅具有营养滋补之功 ，高血压 、体虚咳喘 。润肺止咳 、止咳化痰，对于脾虚食少、还可以滋阴润肺 。
常见的藕 、熬粥 ，又或者用其煲汤喝 。生食梨有清热解毒、小便频数 、味辛、腹胀 ，祛除脸部黄褐斑 、支气管炎等症 。有清热润肺 、胸膈满闷 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺虚咳嗽 、保肝解毒 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，