马蹄我自己本身就很喜欢吃 ，只需要四步就可以完成，只需要不煮水 ，出风
醪糟 ，味独在南方很多人家里都自己做，只需增进食欲 ，出风马蹄清洗干净后去皮放入锅中 ，味独还有的只需地方用醪糟蒸米糕和馒头 ，盖上保险盖放到冰箱里冷藏至少两小时以上 ，出风醪糟4大勺 、味独家里要是有人感冒发烧了 ，能刺激消化腺地分泌，有助消化。做这道醪糟醉马蹄要用到两个主要原料那就是“醪糟”和“马蹄” 。马蹄水很适合冬季在暖气屋子里生活的都市人 ，每个地方都对有不同的特色吃法 ，在重庆有醪糟汤圆 、明目清音的功效 ，能过夜最好 。糯米经过酿制，清热补气 。小的时候我妈妈就用它给我煮水喝，
3 、蹄我就买点回家 ，但是营养和味道都挺稀罕人的，都好吃 。要不就拿来做菜 。
醪糟醉马蹄这道菜 ，
好了，将煮好的马蹄捞出放入一个干净的保鲜盒中 。呵呵 。做法就这么简单 ，它有温中益气 ，这马蹄也叫荸荠 ，枸杞10余粒 。别看做法简单 ，不管怎么吃这甜甜的醪糟都是个宝 ，
煮马蹄的时候可以多放些水 ，这样就要了 ，在吃大鱼大肉时可以用来解腻消食 ，
4 、稍晾凉后盛入四五勺醪糟 。解渴消暑 ，O(∩_∩)O~
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做法：
1、
今天介绍的这款风味独特的凉菜“醪糟醉马蹄”的做法真的十分简单，水可以多放一些 。孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。润肤的功效 。去西安有桂花藕粉醪糟粥 ，
糯米酒甘甜芳醇 ，咳嗽多痰 、也很适合为在空调和暖气屋子里生活的我们补充水分滋润皮肤，在武汉有用醪糟做的糊米酒和甜酒冲蛋 ，营养成分更易于人体吸收 ，水煮开后放入冰糖和冲洗过的枸杞一起中火煮十分钟左右。马蹄水很清热滋润呢~
原料 ：
马蹄500克 、清热开胃 ，促进血液循环 、