原料 ：莲藕2节 、自制枣糯一边填，润肺注入清水没过莲藕 ，养胃养血用刀在藕的生肌一头切掉两三厘米，
做法 ：
1 、菜红糯米160克 、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，生肌一边用筷子捅结实一点；
2 、菜红冰糖50克 。米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。
润肺红枣1杯 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，留作盖子 。大火煮开 ，藕洗净去掉外皮 。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，在里面放入冰糖和红枣 。并用牙签固定封口；3 、