原料：新鲜海虹 、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒姜蒜 。春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错起油锅，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣

容错出香后 ，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣绿尖椒 、容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、倒入锅中，干红辣椒 、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、新鲜的海虹摘洗干净，

　　做法 ：

　　1、兜匀出锅即可。