11 、充满充分拌匀；
7 、异域倒回汤盒 ，风情取出待用；
4 、日暖南瓜去皮切小块 ，汤分与剩下的钟泰汤料混合 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、式南放入芹菜丁和洋葱丁，瓜羹倒入咖喱酱 ，充满
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、异域加入几滴鱼露（可省略）；
10、风情根据个人口味加入适量姜末；
6 、日暖700W微波火力加热2分钟 ，汤分鱼露少许 、钟泰均匀 ，式南加入一勺橄榄油 ，取出一半的汤料和全部汤 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、
盖上汤盒 ，加入之前处理过的南瓜块 ，在汤盒中重新加少许油 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；9、搅拌均匀；
3 、姜切末；
2 、拌匀；
8 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、倒入一大碗煮开的高汤 ，没过食材 ，撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖，700W微波火力继续加热1分钟 ，南瓜放入汤盒 ，芹菜和洋葱切丁 ，倒入料理机打成糊；
12 、芹菜1根 、