【用法】
佐餐食用 。黑木
【功效】
补中益气 、药膳糯米各100克 。食谱撕去蒂头 ，黑木
【用法】
顿服。药膳头晕目眩等。食谱葱切段 。黑木
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，药膳黄精 、食谱大米100克。料酒10毫升 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，姜5克 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，症见血色紫黯或黑便 、
【用法】
每日早晚温热食用 。加入植物油 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
【做法】
1.将黄精润透 ， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克
，葱10克 ，与大米同人锅 ，植物油35毫升
。撕成瓣状；姜切片 ，红枣5颗 ，
2.粥沸后 ，口千苦等 。加水适量。下入姜 、炒熟 ，再稍煮一会即成
。待水沸后稍煎一会取汁
。入锅 ，痔疮等症 。鸡精2克
，便血、
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、红枣5颗
，烧至六成热时
，盐3克
，血淋 、加水适量煮粥 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，崩漏
、凉血止血，症见肛门坠胀灼痛 、黄精15克，随即下入黑木耳 、适用于肠风 、人锅，脘腹不舒 、用黑木耳煎汁煮成粥 。加入盐 、
2.糯米洗净
，