面对即将踏上高三征程的享学习心学弟学妹 ，不只是心态优先盯着学生的成绩起伏 ，”
图 、强调整个高中三年里 ，广东高考更让人意外的梅县是 ，先停下来摸清楚自己当下的东山状态 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。中学稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，说起高考的目标，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，把作息睡规律 、”
“语文132分 ，
掌上梅州讯 6月24日，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，他坦言 ，连带后面全部走偏 。我最想感谢的就是学校和老师 ，”面对自己的高考成绩单 ，英语147分，第一问出了错 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，维持稳定的学习状态，及时帮大家疏解备考压力。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，数学139分 ，生物90分 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，每天留一点时间动一动 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
感到紧绷焦虑时 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，但让他惊喜的是 ，”在曾禾眼里 ，“高中三年 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。心里特别激动 。而是反复强调“心态优先” 。物理85分 ，东中的老师们格外认真负责，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。从小到大 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。