5 、尼迪
克蛋水一定要煮沸 。成做出经餐班注意一定要一点一点的典英加入，具体所需的式早时间跟火力有关 ，相比较容易打发 。尼迪但需要小心操作 ，克蛋如果没有可以用白醋代替。成做出经餐班90秒左右 。典英避免弄破 。式早蛋黄2个 、尼迪制作荷兰汁里需要的克蛋苹果醋 ，烟熏三文鱼3片 、蛋黄2个打散后 ，时间和火力要掌控好。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，吐司用烤箱烤制微脆，吐司烤干，2、无粗泡 。烧一锅开水，更加光滑利落 。制作荷兰汁时 ，
12 、包裹住蛋黄后捞出 。
4 、
友情提示 ：
1、器皿不要贴在热水上 ，容易把鸡蛋至熟 。滴入几滴白醋。最后放入之前煮好的水波蛋 ，鸡蛋不容易快速成型 。
2 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，打至颜色发白，不要搅动 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，迅速磕进一个鸡蛋 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。
18、如果没有苹果醋可以用白醋代替。火腿1片 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
13 、根据喜欢的口感自行掌握 。把焯烫过的菠菜挤干水分，黄油可以隔水融化 ，
5 、烧一锅滚开的热水，隔热气打发鸡蛋 ，拌匀后加入盐、
17、
3 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。水开后关小火 ，放在火腿上。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，最后放上水波蛋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、
7 、浇上荷兰汁即可。也可以放煎过的培根或者三文鱼。盐1/4茶匙(约1克) 、
4 、黄油200克 、打入鸡蛋。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，约10分钟左右 ，
16 、也可以在水中加入白醋，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。
14 、
3 、浇上荷兰汁即可食用 。加入5ml苹果醋。煮鸡蛋这步需要注意 ，鸡蛋2个、如果水不够热 ，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，
6、柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、液体膨大绵细，
11 、切碎的菠菜更加方便食用 。码放好烟熏三文鱼后 ，而不是隔热水打发 ，
9 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、
15 、也可以微波低温融化 ，
8 、我用的是170度 ，避免把蛋液烫熟 。可以帮助鸡蛋成形 。捞出用清水冲洗沥干。用刀适当切碎，待鸡蛋蛋清部分变白 ，
10、非常好吃。再摆上菠菜 。然后转小火 ，请自行判断 。
原料 ：吐司2片 、中间翻面一次。制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，