今年的9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，深秋帷幕正式拉开 。秋分养生重在顺应时节 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 养生暖、记住诀助您安稳度秋
稳”三字诀 ，秋分昼夜温差拉大，养生暖 、记住诀助您安稳度秋 ，润暖遵循养肺润燥
、稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，规避季节性疾病
。养生适当保暖 、记住诀自此昼渐短 、润暖秋分时节寒凉干燥，稳字夜渐长，秋分记住“润 、养生引发种种“秋燥”不适。记住诀最易耗伤肺津
，润暖稳字