南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣红枣4粒、南瓜大火煮滚后，花生红枣花生米20粒 、南瓜

　　3、花生红枣

　　2、南瓜南瓜切成2半，花生红枣放入花生  、南瓜红枣、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　4  、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜枸杞，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜锅中倒入适量清水，

　　原料 ：小南瓜1/2个、枸杞15粒 、

　　做法：

　　1 、蜂蜜2大勺。