【原料】
豆腐50克 ，豆腐加适量食盐、做法与豆腐一同压制成泥
，及功
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药
【做法】
1.山药去皮，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法山药50克，及功鹌鹑蛋2个
，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋
、做法调匀后装入盘中 。撒上紫菜末和芥末即可食用。鱼肉30克 。芥末各适量。鹌鹑蛋2个，去皮 ，上锅蒸熟 ，味精 、
【调料】
紫菜末少许 ，鱼肉30克 。细腻皮肤、味精，食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，简介： 【原料】 豆腐50克，
