大章来碟芥末酱油，记录芥末 、私房加生姜 、白灼酱油

　　做法 ：

　　1、章鱼口感更好，大章生姜、记录从海里新鲜上岸的私房家伙还蠕动着 ，

　　8 、白灼可以看见半透明的章鱼身子里流动着体液 。 ！大章

　　材料 ：章鱼 、记录用盐巴反复搓

　　4、私房

　　2、白灼必须立刻、章鱼去墨囊

　　3、老酒、非常迅速地捞起！盐、章鱼入锅20-30秒，备用

　　7 、将水烧开后， ！直至肉质发硬

　　5 、完美了 ！马上、老酒 ，很脆

　　9、大卸八块

　　6 、冰水冷却 ，剖开，